鍼灸師えみすけのブログ

住吉区のママ鍼灸師 えみすけのブログ

大阪市住吉区で鍼灸治療をしている、鍼灸師えみすけ(長崎絵美)のブログです。

薄着になって、下腹ぽっこりが気になりだした主婦Eさん(仮名)のお悩み相談室

爆笑こんにちは!

長崎はりきゅう接骨院トオルです。

 

照れこんにちは~

患者のえみすけです。

 

ニコえみすけさん、こんにちは!

今回は、なぜ僕も登場しているのでしょう?

っていうかえみすけさん、患者じゃなくて鍼灸師ですよね?

 

照れわたしもたまには患者さんになってみようかと思いまして。

悩みがあるんですけど、聞いてもらえますか先生?

 

ニコあ、はい。なんかよくわかんないですけどお付き合いします。

 

ショボーン実はですね・・最近あたたかくなってきたので、そろそろ上着を薄いものに変えたんですよね。

そしたらなんと、大変なことが起こってしまったんです

 

ニコと、いいますと・・

 

ショボーンいつのまにか、下っ腹が、ぽっこり出ていたんです!!

 

爆笑あ、大丈夫です。えみすけさん。前からですよ!

 

キョロキョロでもね先生、冬の間は上着でごまかせるじゃないですか?

ダボッとした服装で、お腹も目立たないじゃないですか?

それがもう、春になったからえらいことになってるんですよ!

 

もぐもぐそうですか。前からなんですけどね。

前はうまく(?)隠せてたつもりだったんですね。

 

チューそうなんです。

こういうのって、長崎はりきゅう接骨院でなんとかなりますか?

 

ガーンあ、そうくるんですね。

 

お願い下っ腹をひっこませたいんですけど、長崎はりきゅう接骨院

なんとかなりますか???

 

グラサンそうですね。お腹がたるんでいるのは、腹直筋、腹斜筋などのお腹まわりの筋肉がゆるんでいるからなので、そこをトレーニングすればお腹が引き締まってきますよ!

 

チューほんとですか?(ボリボリ)

 

もぐもぐボリボリ?なんの音ですか?

 

ウインクあ、これスナック菓子です。先生も食べますか?

 

ムキーこらー!

下っ腹をひっこませたいんじゃないんですか!

なにをさっそくスナック菓子を食べてるんですか!

キョロキョロチーズビットがおいしいんです。ボリボリ。

 

ムキーそれはわかりますけど、食べ過ぎたら痩せるものも痩せないでしょうが!間食禁止しなさい!ほんで運動したら勝手に痩せます!

 

ショボーンえ~それができないから聞いてるんですけど・・

なんか普通のコメント・・

 

ガーン普通ってなんですか。当たり前のことでしょ。

 

お願い腹直筋とか腹斜筋って、腹筋とかするんですか?

 

ニコそうですね。

 

照れ先生、わたし運動とか苦手で、3日以上続いたことないです。

 

ニコぽいですね。身体をみたらなんとなくわかります。

 

お願いそんなわたしが腹筋を鍛えようと思ったら、どうしたらいいですか?しかもなるべく短期間に効果出したいので、夏までにはすっきりしたいです!

 

もぐもぐう~ん、ものすごい怠け者の患者さんですね。

でもまあ確かに、普段のトレーニングを助ける方法がないこともないですよ。

 

真顔と、いいますと?

 

ガーンなんでいきなりそんな顔?びっくりするわ。

それはですね、こちらです。

ババン!

ラブ当院自慢の治療機器、EU-910ちゃんです。

超音波治療、として大活躍してくれています。

 

照れこれ知ってます。毎日いろんな患者様がされてますよね。

でもこれって、ケガの治癒促進などに使うものでは?

 

ニコそうです。本来は、筋肉をゆるめたり、神経の修復を促進したりする目的で使います。

最近では、アキレス腱炎や、ふくらはぎの肉離れ、産後の腰痛などで使う方が多いですね。

 

ショボーンうんうん。アスリート選手も使ってるぐらい、すごい人気の治療器なんですよね。でもこれと、腹筋とどういう関係が・・?

 

グラサン実はですね、これにはEMS機能というのがついておりまして。

自分は何もしなくても、微弱電流を流して筋肉を刺激することができるんです。

 

キョロキョロつまりどういうことですか?

 

グラサン寝ているだけで、腹筋を何百回もやったのと同じ負荷をかけられるんです。

 

お願いまあ、それはすごい!さっそくやってみましょう!

 

ニコニコ先生、お腹がすっごいぶるぶるします。ちょい痛いです。

 

ニコ自分が少し苦しい、と思うぐらいの刺激強度が効いています。

慣れてきたら、まだ少し出力をあげてみましょう。

翌日軽い筋肉痛が起これば、とってもいいですよ。

 

お願いあ、でもなんかだんだん慣れてきましたね。

ものっすごい効いてるかんじします。これ何分するんですか?

 

ニコ引き締めたい部位にもよりますが、1部位だけなら20分、2部位なら10分ずつがいいですかね。

 

照れなるほど~。これ、毎日やったらだいぶ引き締まりますかね?

 

爆笑もちろんですよ!ちゃんとさぼらずにつづけてくださいねー!

 

ニコニコわかりました!明日も必ずやります!

それでは、チーズビットのつづきを食べてきます!

 

ガーンそれはもういいっちゅうの!間食は減らしてくださいよ!!

 

照れは~い

 

 

 

はたしてえみすけは、夏までに引き締まった身体を手に入れることができるのでしょうか?!

 

また経過を追ってご報告していきますニコニコ

 

この記事を読んで、EMSに興味をもたれた方はいつでもご連絡くださいませルンルン

いちおうこの記事はフィクションということにしておきます(笑)