鍼灸師えみすけのブログ

住吉区のママ鍼灸師 えみすけのブログ

大阪市住吉区で鍼灸治療をしている、鍼灸師えみすけ(長崎絵美)のブログです。

東洋医学のお話

瘀血(おけつ)って何?最新医学の観点から、難病の発生機序を知る

先日、日本東洋医学会の第69回学術集会に参加してきました。 この学会は、医師・薬剤師・鍼灸師などがそれぞれの立場から東洋医学の見聞を広めるというもので、今回初めて参加させていただきました。 数々の学びがありましたが、その中でも特に印象深かった…

梅雨はうつ病が悪化する?東洋医学からみた湿気と思考の関連性

もうすぐ6月。今日も雨ですが、徐々に全国的に梅雨入りしますね。 さてこの雨が増える時期、実は人の気持ちにも大きく影響があります。 洗濯物が乾きにくくていや!とか 髪の毛がうねるから天パは大変!とか 子どもが外に行けなくてストレスたまってるから、…

慢性的な栄養不足 ~血虚~

お顔を鏡で見た時に「なんか顔色わる・・」と思ったことはありますか? 肌の色がくすんでいる なんとなく乾燥していて、ファンデーションがういてきている 全体的に茶色っぽい、あるいはくすんだ黄色っぽい こういったお肌の状態であれば、あなたは「血虚(…

「気」とは何か?東洋医学のお話 ~気虚~

鍼灸を受けると元気になります。 鍼灸師としては、この事実をぜひたくさんの方に知っていただきたいわけですが・・ なぜ鍼灸を受けると元気になるのでしょうか? それは、鍼灸は人間の身体にある「気」をコントロールする手法だからです。 こう書くと 「気?…

鍼灸治療を受けたあと、体の変化がよくわからない・・とお悩みの方へ

鍼灸治療を受けたあと、患者様の反応は2つに分かれます。 施術が終わった直後から 「あーすっきりした!身体が軽い!ぽかぽかしてる!」 という方もいらっしゃれば 「よくわからない・・何か変化あったの?」 という方もいらっしゃいます。 特に後者の方は、…

自分でできる東洋医学的体質チェック②【臓腑弁証・心】

夜、ぐっすり眠れていますか? ねつきもいいし、一回寝たら起きないし、朝はすっきり起きられて快眠ですよ!という方は、「心」が元気な証拠です。 逆にねつきがわるい、夜中に何回か目を覚ましてしまう朝すっきり起きられない、寝ても寝ても眠いなんて方は…

自分でできる東洋医学の体質チェック②【臓腑弁証・肝】

自分の不調は何が原因なんだろう・・そんなことを考えるときに、まずはベースとなる体質があるということを前回のブログでお伝えしました。 ⇒自分でできる東洋医学の体質チェック①【気血津液弁証】 今回は、それにさらにプラスして「臓腑」という概念を織り…

【鍼灸×心理学】ココロに嬉しい変化の話

鍼灸をしていると、患者様の感情にも変化が起こります。たとえば「イライラしにくくなった」「クヨクヨ悩まなくなった」「怖がりが落ち着いた」「やってみようという気持ちになってきた」などこれは、治療がすすんで身体に良い影響があることを示しています…

秋に鼻水が出たりアトピーが悪化するあなたは「肺」タイプかも

「ちょっとしたことですぐ悲しくなっちゃう(泣いちゃう)・・」「感受性が豊かで、感情移入しやすい」「どっちかというと悲観的。たくさん心配事がある」 これに当てはまる方は、「肺」タイプの人です。 これは東洋医学の考え方なんですが、とってもおもし…

旦那がムカつく奥様たちへ 東洋医学から見た夫婦仲良しのコツ

産後5年以内のママたちとお話していて思うのは 世の中には 「旦那にムカついている奥様が多い」ということです。 たとえば… 「旦那は育児をしないで、自分のことばっかりしてるから腹立つ。 わたしはこんなにこども優先で、自分のことする時間削ってんのに!…

刺さない鍼の効果は、刺す鍼とどう違うの?

鍼灸が身体に良いのはわかるけど 鍼を刺されるのは怖い… 内出血するのもいやだなぁ… そう思っていらっしゃる方はたくさんおられますよね。 実は、鍼灸の「鍼」施術には 「刺す鍼」と「刺さない鍼」の2種類があるんです! えっ、それならもちろん刺さない鍼で…

太り気味、お酒や甘い物大好き! 余分な水分と脂肪【痰飲(たんいん)】の症状

今日は「痰飲(たんいん)」についてのお話です。 痰飲とは、身体に溜まっている余分な水分や脂肪のこと 人間の身体は約6割が水分です。 そしてこの水分の中に、血液や、リンパ液や、汗、尿などがあります。 これらの水分は絶えず体内を循環しており、 わた…

痩せ型、のどが渇かない、乾燥して手足がほてる・・ 潤い不足の【陰虚】の症状

今日は「陰虚」について書いていきます。 陰虚=身体の水分が減少し、中途半端な熱が出ている状態 先日のブログで、血虚のお話を書きました。 今回の陰虚(いんきょ)とは、 この血虚がもう少し悪化してしまった人の体質のことです。 血は、身体の栄養である…

イライラする、緊張しやすい、足先がすごく冷える・・ 流れが悪い【気滞】の症状

今日は、「気滞(きたい)」について書いていきます。 気滞(きたい)とは 先日のブログで、気は「身体のエネルギー」であると書きました。 そしてその気が少なくなった状態が気虚、でしたね。 気は、絶えず動いているのが正常な状態です。 しかし、何らかの…