鍼灸師えみすけのブログ

住吉区のママ鍼灸師 えみすけのブログ

大阪市住吉区で鍼灸治療をしている、鍼灸師えみすけ(長崎絵美)のブログです。

お灸

頭痛を予防したい!1日5分でかんたんセルフケア

頭痛の原因は様々で、肩や首のこり、眼精疲労、生理前のPMS、ストレス・・などたくさんの理由が考えられます。 薬を飲めば痛みは一旦おさまりますが、だんだんと薬を飲む頻度が増えてきたり、 薬を飲んでも痛みがおさまらなくなってきたら、本当につらいです…